Nordic Walking

Der Trend hält weiter an: Das Erlernen von Nordic Walking, der sanften nordischen Ausdauersportart, geht ganz einfach.

Wichtig sind dabei der richtige Schritt und die richtige Körperhaltung, und die geprüften Trainer zeigen dir, wie der richtige Bewegungsablauf und der idealen Stockeinsatz geht. Stöcke werden dir vielerorts leihweise zur Verfügung gestellt. Sonst braucht es nur Funktionskleidung, wie man sie vom Laufen oder Wandern kennt, und Wander- oder Laufschuhe. Und schon kann es losgehen!

Nordic Walking ist für jede Altersgruppe geeignet und ausgesprochen effektiv - bei richtigem Stockeinsatz sind 90% aller Muskeln aktiv. Und die Landschaft und Natur in Ost- und Nordtirol mit ihrem Wanderwegenetz und den Seen bieten dir die ideale Kulisse dafür...

Hinweis
Ab dem 22. November bis einschließlich 12. Dezember 2021 gilt in Österreich ein bundesweiter Lockdown. Freizeit- und Kultureinrichtungen bleiben während dieses Zeitraums geschlossen. Das Skifahren bleibt… Weitere Infos

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